«Чтобы оправдаться в собственных глазах, мы нередко убеждаем себя, что не в силах достичь цели;
на самом же деле мы не бессильны, а безвольны»
Франсуа де Ларошфуко
Избыточный вес является серьезной проблемой современного общества. Женщины в большей степени подвержены полноте, особенно в возрасте от 45 до 54 лет. Уже после 35 лет у них замедляется обмен веществ, уменьшается мышечная масса тела и повышается процентное содержание жира, особенно в области живота.
